Тренировката включва използването на вибрациите, генерирани от уреда. Мускулите се напрягат много бързо с помощта на бързи микро-контракции. Такова взаимодействие укрепва мускулите и едновременно с това води до изгаряне на мастната тъкан.

1. Препоръки:
1. Стимулира метаболизма в резултат, на което изгаря калории.
2. Увеличава силата и тонизира тялото.
3. Подобрява кръвообръщението.
4. Намаля появата на целулит.
5. Препоръчва се за хора с остеопороза и остеоартроза, тъй като не натоварва ставите.
6. Увеличава и подобрява гъвкавостта.
7. Помага за увеличаване на мускулите.
8. Тренировките чрез вибрации благоприятстват развитието на чистата мускулна тъкaн.
9. Укрепва основните мускули.
10. Подпомага лимфния дренаж - подобряване на разпространението му, което значително помага за намаляване на мазнините.

• Препоръки:
• Най-добър ефект се получава при използване на уреда сутрин след ставане от сън за период от 10 – 15 минути и вечер преди лягане за същото време.
• Не е препоръчителна употребата на този уред от лица с увреждане на вегетативната нервна система, в следоперативен период, лица с имплантации. Хора с рак, диабет и невропатии трябва да се консултират с лекар преди употреба на уреда.
• Не се препоръчва употреба на уреда по-малко от един час след хранене, както и след употреба на алкохол. Да не се пуши по време на тренировка.
• Не се препоръчва употребата на уреда от бременни жени.
• Да не се употребява еднократно уреда повече от 20 минути – това може да доведе до дискомфорт или пренапрежение в мускулите
• Да не се употребява уреда повече от 3-4 пъти дневно

• Технически параметри:
• Максимална мощност 500 W
• Работно напрежение 220 – 230 V
• Външни размери 120 cm x 80cm x 70cm
• Тегло 45 кг, пратка 49 кг.
• Възможност за работа с 30 различни скорости
• Максимално тегло на трениращият: 120 кг
• Три автоматични програми за работа
• Една програма за ръчни настройки в зависимост от скоростта, която желаете
• Една програма, която проверява вашата телесна маса